बाहेरील सुरक्षिततेचे ज्ञान

बाहेर फिरणे, कॅम्पिंग, खेळ, शारीरिक व्यायाम, क्रियाकलापांची जागा विस्तृत, अधिक जटिल आणि विविध गोष्टींशी संपर्क, जोखीम घटकांचे अस्तित्व देखील वाढले. बाहेरील क्रियाकलापांमध्ये कोणत्या सुरक्षिततेच्या मुद्द्यांकडे लक्ष दिले पाहिजे?

सुट्टीच्या वेळी आपण कोणत्या गोष्टींकडे लक्ष दिले पाहिजे?

दररोजच्या तीव्र शिक्षण प्रक्रियेदरम्यान, विश्रांतीच्या क्रियाकलाप विश्रांती, नियमन आणि योग्य विश्रांतीची भूमिका बजावू शकतात. विश्रांतीच्या क्रियाकलापांमध्ये खालील बाबींकडे लक्ष दिले पाहिजे:

l. बाहेरची हवा ताजी असावी, सुट्टीतील क्रियाकलाप शक्य तितके बाहेर असावेत, परंतु पुढील धडे उशीर होऊ नयेत म्हणून वर्गापासून दूर राहू नका.

२. वर्ग सुरू ठेवताना थकवा, लक्ष केंद्रित आणि उत्साहीता जाणवणार नाही याची खात्री करण्यासाठी, क्रियाकलापांची तीव्रता योग्य असावी, कठोर क्रियाकलाप करू नका.

३. क्रियाकलाप करण्याची पद्धत सोपी आणि सोपी असावी, जसे की व्यायाम करणे.

४. मोच, जखम आणि इतर धोके टाळण्यासाठी, क्रियाकलापांमध्ये सुरक्षिततेकडे लक्ष दिले पाहिजे.

सहली आणि कॅम्पिंग क्रियाकलापांची सुरक्षितता कशी सुनिश्चित करावी?

शहरापासून खूप दूर, तुलनेने दुर्गम, खराब भौतिक परिस्थिती असलेल्या ठिकाणी सहली, कॅम्पिंग उपक्रम आहेत. म्हणून, खालील मुद्द्यांकडे लक्ष द्या:

l. भरपूर अन्न आणि पिण्याचे पाणी घ्या.

२. एकलहान रिचार्जेबल हेडलॅम्प , पोर्टेबल कॅम्पिंग लँटर्न यूएसबी रिचार्जेबल , सौर बाह्य प्रकाश ज्योतआणि रात्रीच्या प्रकाशासाठी पुरेशा बॅटरी.

३. सर्दी, आघात आणि उष्माघातासाठी काही सामान्य उपाय तयार करा.

४. स्पोर्ट्स शूज किंवा स्नीकर्स घालण्यासाठी, चामड्याचे शूज घालू नका, लांब अंतर चालण्यासाठी पायांना सहज फेस येईल असे चामड्याचे शूज घाला.

५. सकाळी आणि रात्री हवामान थंड असते आणि सर्दी टाळण्यासाठी कपडे वेळेवर घालावेत.

६. अपघात टाळण्यासाठी उपक्रम एकटे चालत नाहीत, एकत्र चालले पाहिजेत.

७. रात्री भरपूर विश्रांती घ्या जेणेकरून तुमच्याकडे क्रियाकलापांमध्ये सहभागी होण्यासाठी पुरेशी ऊर्जा असेल.

८. अन्नातून विषबाधा होऊ नये म्हणून मशरूम, वन्य भाज्या आणि वन्य फळे तोडू नका, खाऊ नका.

९. संघटित आणि नेतृत्ववान व्हा.

सामूहिक कॅम्पिंग, सहलीच्या उपक्रमांमध्ये कशाकडे लक्ष दिले पाहिजे?

मोठ्या संख्येने लोक सहभागी होण्यासाठी ग्रुप कॅम्पिंग, आउटिंग अ‍ॅक्टिव्हिटीज, संघटना आणि तयारीचे काम अधिक मजबूत करण्याची आवश्यकता, साधारणपणे खालील मुद्द्यांकडे लक्ष दिले पाहिजे:

१. उपक्रमाचा मार्ग आणि ठिकाण आधीच पाहणे चांगले.

२. उपक्रमांचे आयोजन चांगले करा, उपक्रमांची शिस्त तयार करा, प्रभारी व्यक्ती निश्चित करा.

३. सहभागींना गणवेश परिधान करण्यास सांगणे चांगले, जेणेकरून लक्ष्य स्पष्ट असेल, एकमेकांना शोधणे सोपे असेल आणि मागे पडणे टाळता येईल.

४. सर्व सहभागींनी क्रियाकलापातील शिस्त काटेकोरपणे पाळावी आणि एकत्रित आदेशाचे पालन करावे.