बाह्य सुरक्षा ज्ञान

आउटडोअर आउटिंग, कॅम्पिंग, गेम्स, शारीरिक व्यायाम, क्रियाकलापांची जागा विस्तृत आहे, अधिक जटिल आणि वैविध्यपूर्ण गोष्टींशी संपर्क, जोखीम घटकांचे अस्तित्व देखील वाढले आहे. बाह्य क्रियाकलापांमध्ये कोणत्या सुरक्षिततेच्या समस्यांकडे लक्ष दिले पाहिजे?

सुट्टीच्या वेळी आपण कशाकडे लक्ष दिले पाहिजे?

दररोज तीव्र शिक्षण प्रक्रियेदरम्यान, विश्रांती क्रियाकलाप विश्रांती, नियमन आणि योग्य विश्रांतीची भूमिका बजावू शकतात. सुट्टीतील क्रियाकलापांनी खालील पैलूंकडे लक्ष दिले पाहिजे:

l बाहेरची हवा ताजी आहे, सुट्टीतील क्रियाकलाप शक्य तितक्या बाहेर असले पाहिजेत, परंतु वर्गापासून दूर राहू नका, जेणेकरुन पुढील धड्यांमध्ये उशीर होऊ नये.

2. वर्ग चालू राहणे थकल्यासारखे, केंद्रित, उत्साही नाही याची खात्री करण्यासाठी क्रियाकलापांची तीव्रता योग्य असावी, कठोर क्रियाकलाप करू नका.

3. क्रियाकलाप करण्याचा मार्ग साधा आणि सोपा असावा, जसे की व्यायाम करणे.

4. मोच, जखम आणि इतर धोके टाळण्यासाठी क्रियाकलापांनी सुरक्षिततेकडे लक्ष दिले पाहिजे.

आउटिंग आणि कॅम्पिंग क्रियाकलापांच्या सुरक्षिततेची खात्री कशी करावी?

आउटिंग, कॅम्पिंग क्रियाकलाप शहरापासून दूर, तुलनेने दुर्गम, खराब भौतिक परिस्थिती आहेत. म्हणून, खालील मुद्द्यांकडे लक्ष द्या:

l भरपूर अन्न आणि पिण्याचे पाणी घ्या.

2. एलहान रिचार्जेबल हेडलॅम्प , पोर्टेबल कॅम्पिंग कंदील यूएसबी रिचार्जेबल , सौर बाह्य प्रकाश ज्योतआणि रात्रीच्या प्रकाशासाठी पुरेशी बॅटरी.

3. सर्दी, आघात आणि उष्माघातासाठी काही सामान्य उपाय तयार करा.

4. स्पोर्ट्स शूज किंवा स्नीकर्स घालण्यासाठी, चामड्याचे शूज घालू नका, चामड्याचे शूज घाला लांब अंतरावर चालताना पाय सहज फेसाळतात.

5. सकाळी आणि रात्री हवामान थंड असते आणि सर्दी टाळण्यासाठी कपडे वेळेत घालावेत.

6. अपघात टाळण्यासाठी उपक्रम एकट्याने चालत नाहीत, एकत्र केले पाहिजेत.

7. क्रियाकलापांमध्ये सहभागी होण्यासाठी तुमच्याकडे पुरेशी ऊर्जा आहे याची खात्री करण्यासाठी रात्री भरपूर विश्रांती घ्या.

8. अन्न विषबाधा टाळण्यासाठी मशरूम, जंगली भाज्या आणि जंगली फळे उचलू नका, खाऊ नका.

9. संघटित आणि नेतृत्व करा.

सामुहिक कॅम्पिंग, आऊटिंग ॲक्टिव्हिटीजकडे लक्ष द्यायला हवे?

ग्रुप कॅम्पिंग, मोठ्या संख्येने लोक सहभागी होण्यासाठी सहलीचे उपक्रम, संघटना मजबूत करणे आणि तयारीची अधिक गरज, साधारणपणे खालील मुद्द्यांकडे लक्ष दिले पाहिजे:

1. ॲक्टिव्हिटीच्या मार्गाचे आणि स्थानाचे अगोदर सर्वेक्षण करणे चांगले.

2. क्रियाकलापांच्या संघटनेत चांगले काम करा, क्रियाकलापांची शिस्त तयार करा, प्रभारी व्यक्ती निश्चित करा.

3. सहभागींना गणवेश परिधान करण्यास सांगणे चांगले आहे, जेणेकरून लक्ष्य स्पष्ट असेल, एकमेकांना शोधणे सोपे असेल, मागे पडू नये.

4. सर्व सहभागींनी क्रियाकलापाची शिस्त काटेकोरपणे पाळली पाहिजे आणि एकत्रित आदेशाचे पालन केले पाहिजे.